椎間板ヘルニア

〇椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアとは？

「ヘルニア」とは「突出」を意味し、椎間板内部の髄核が外に飛び出して神経に触れることでさまざまな症状が現れます。

主な症状は腰痛、坐骨神経痛、足のしびれ、筋力低下などで、長時間の同一姿勢や体の動きによって悪化しやすいのが特徴です。特にデスクワークや中腰作業が多い方に多く見られます。

MRIなどの画像検査で診断されますが、画像上の異常と実際の症状が一致しないケースも少なくありません。これにより、筋肉の状態や姿勢の癖、神経系の働きなど、身体全体の要因が影響していると考えられるようになってきました。

当院では、こうした構造的な理解に加えて、自然治癒力を引き出すための整体的アプローチも大切にしています。

原因・メカニズム

椎間板ヘルニアの原因としては、椎間板の突出による神経圧迫がよく知られていますが、それだけでは説明がつかないことも多くあります。

たとえば、大きなヘルニアでも軽い症状しか出ない方や、逆に画像所見がほとんどないのに強い痛みを感じる方も存在します。

このことから、筋肉の過緊張、血流の悪化、自律神経の乱れ、ストレスなど、複数の要因が症状に関与していると考えられています。

特に、長時間の前傾姿勢や座り姿勢が続くと背部の筋肉に負担がかかり、椎間板への圧力が偏りやすくなります。これが椎間板の変性を促進し、症状の悪化につながります。

また、交感神経が優位な状態が続くと痛みへの感受性が高まり、慢性化しやすい神経過敏状態が生まれることもあります。

このように椎間板ヘルニアは、単なる構造の問題にとどまらず、体の使い方や神経バランスを含めた総合的な視点でとらえることが重要です。

対策

椎間板ヘルニアの対策としては、まず保存療法（薬物、物理療法、リハビリなど）が行われ、改善が見られない場合には手術が検討されます。ただし、手術後の再発や症状の継続といった課題もあります。

そのため、体の構造バランスを整える視点が大切です。骨盤や背骨のゆがみを調整し、筋肉の緊張を和らげることで、椎間板への負荷を軽減しやすくなります。

整体では、腰だけでなく股関節・背中・頸椎など、全身の連動を意識して施術を行い、神経や血流の通りをスムーズにし、自然な回復力を引き出すサポートをします。

また、自律神経の安定によって慢性的な痛みやしびれの緩和にもつながると考えられています。

「我慢するしかない」「手術以外の選択肢を探している」という方こそ、体全体を見直す視点が、根本的な改善への第一歩になるかもしれません。

ミオカイロ練馬駅前整体院は臨床歴年の
院長が2017年に開院した綺麗な整体院です。

今までに沢山の患者さんを施術してきましたので
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